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赛事回顾要点 养分师:球员聘任素食见识不会缺养分、还会裁减伤病规复期

发布日期:2024-12-19 08:41    点击次数:179

赛事回顾要点 养分师:球员聘任素食见识不会缺养分、还会裁减伤病规复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食见识者,西媒relevo发文报谈了这一风物,收受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员聘任素食见识不会短缺养分、还会裁减伤病规复期。

注:把柄如故浮现的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食见识者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针知名素养员也聘任了素食见识。

芭芭拉说:“聘任素食见识不会短缺养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品不异好,素食中的豆类对东谈主体很紧要,因为它们口角常好的卵白质来源。选多球员聘任素食见识,一方面源于他们对东谈主类可执续性发展或环境问题的吝惜,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的规复技巧。”





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